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Diabetes

QUÉ ES LA DIABETES?

La diabetes mellitus, también conocida como diabetes mellitus, es una enfermedad metabólica que afecta a muchas partes diferentes del cuerpo. La diabetes conduce a un aumento en los niveles de glucosa en sangre debido a la falta de la hormona insulina y/o una disminución en el efecto de la insulina. La hormona insulina regula la cantidad de glucosa, o azúcar en la sangre, que se libera en las células para ser utilizada como fuente de energía.

La diabetes tipo 1 es incurable. Pero la combinación de una dieta más saludable y un estilo de vida más activo, combinado con los medicamentos adecuados, puede mejorar significativamente la calidad de vida.

¿QUÉ TIPOS DE DIABETES EXISTEN?

El punto común de cada tipo de diabetes es que el cuerpo no produce suficiente insulina por sí solo o no puede usar la insulina producida de manera adecuada.

El cuerpo necesita insulina para transportar el azúcar en la sangre a las células. Se almacena allí y se convierte en energía. Si el cuerpo no puede secretar o usar suficiente insulina por sí solo, el azúcar en la sangre se acumula en el torrente sanguíneo en lugar de en las células, y puede producirse hiperglucemia, también llamada azúcar en la sangre alta.

DIABETES TIPO 1

La diabetes tipo 1 se diagnostica con mayor frecuencia en niños, adolescentes y adultos jóvenes, y representa solo alrededor del 15% del total de casos detectados. La diabetes tipo 1 casi siempre se desencadena por una reacción autoinmune en la que las células de defensa del sistema inmunitario atacan y destruyen las células beta productoras de insulina en el propio cuerpo del paciente, lo que da como resultado que se produzca poca o ninguna insulina. Las células beta se encuentran en el páncreas junto con las células alfa que producen la hormona glucagón, que aumenta los niveles de azúcar en la sangre, y desde allí las hormonas insulina y glucagón se liberan directamente en la sangre. Aunque las causas de esta reacción autoinmune no están claras, los factores ambientales, las infecciones virales o los factores hereditarios probablemente promuevan el desarrollo de la diabetes tipo 1.

Dado que el páncreas produce poca o ninguna insulina, las personas afectadas deben inyectarse insulina diariamente para mantener estables los niveles de glucosa en sangre y evitar hiperglucemia o hipoglucemia y enfermedades secundarias causadas por fluctuaciones.

DIABETES TIPO 2

La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes y generalmente se diagnostica en adultos. La diabetes tipo 2 es causada por factores como factores hereditarios, obesidad, falta de ejercicio, insensibilidad a la insulina, secreción de insulina alterada y producción alterada de ciertas hormonas intestinales.

El estilo de vida y la dieta son determinantes para el desarrollo de la diabetes tipo 2. A pesar de una predisposición hereditaria, la enfermedad no necesariamente se desarrolla. La dieta poco saludable, la obesidad severa y la falta de ejercicio aumentan la resistencia a la insulina. Es posible que las células del cuerpo, especialmente el hígado y las células musculares, ya no respondan adecuadamente a la insulina. La obesidad aumenta la resistencia a la insulina porque el tejido adiposo (especialmente en el área abdominal) envía las sustancias mensajeras correspondientes. La falta de ejercicio también aumenta la resistencia a la insulina en las células musculares. El hígado, los riñones y las células grasas ya no pueden absorber y procesar eficazmente la glucosa en sangre y utilizarla para la producción de energía. El grupo de riesgo para la diabetes tipo 2 incluye personas de 45 años o más, personas con problemas graves de obesidad, personas que no hacen ejercicio con regularidad y personas con una predisposición hereditaria.

Dado que la producción de insulina es inestable en la diabetes tipo 2, los pacientes pueden necesitar inyectarse insulina o tomar medicamentos como la metformina si los niveles de glucosa en sangre no vuelven a la normalidad con cambios en la dieta y ejercicio adecuado. La metformina previene la formación de nueva glucosa en el hígado, lo que permite mejorar la utilización de la glucosa.

DIABETES GESTACIONAL (DIABETES GESTACIONAL)

Alrededor del 8% de las mujeres embarazadas padecen diabetes gestacional. Este es el caso cuando el cuerpo ya no puede producir la cantidad de insulina necesaria durante el embarazo. Esta condición puede llevar al riesgo de que el niño sufra de obesidad o diabetes tipo 2 en el futuro. La diabetes gestacional es la vigésima etapa del embarazo. no se nota hasta la semana de la concepción y generalmente desaparece espontáneamente después de la interrupción del embarazo. Sigue siendo que la madre misma también tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Durante el embarazo, las mujeres deben seguir un plan de alimentación saludable y equilibrado y hacer suficiente ejercicio con regularidad para mantener bajos sus niveles de azúcar en la sangre. Si estas medidas no logran reducir los niveles de glucosa en la sangre, las mujeres deben inyectarse insulina.

PREDIABETES (AZÚCAR OCULTA)

La prediabetes también se llama diabetes latente porque los niveles de glucosa en la sangre son consistentemente altos, pero no lo suficientemente altos como para ser reconocidos como diabetes. Sin embargo, si no se trata, la prediabetes conduce a la diabetes tipo 2 en la mayoría de los casos. Es por eso que no muchas personas saben que tienen prediabetes.

Sin embargo, se puede prevenir cambiando los hábitos de estilo de vida, como reducir el estrés, comer saludablemente y hacer ejercicio con regularidad. En algunos casos, tomar medicamentos también puede ser beneficioso.

SÍNTOMAS DE LA DIABETES

Un nivel de glucosa en sangre muy elevado generalmente se manifiesta por los siguientes síntomas:

  • la necesidad de orinar con frecuencia
  • fuerte sensación de sed o hambre
  • fatiga y falta de motivación
  • pérdida de peso repentina
  • visión borrosa y oscurecida
  • mareos
  • hormigueo en las manos y los pies
  • piel seca
  • problemas de cicatrización de heridas

Un nivel de glucosa en sangre demasiado alto en la diabetes tipo 1 puede incluso provocar náuseas y vómitos, alteración del conocimiento y pérdida del conocimiento (coma diabético).

¿CÓMO SE PUEDE REDUCIR EL NIVEL DE AZÚCAR EN LA SANGRE?

Lo más importante en el tratamiento de la diabetes es mantener los niveles de glucosa en sangre en equilibrio y bajarlos constantemente. De esta manera, no solo la salud del paciente mejora significativamente, sino que el riesgo de enfermedades graves (por ejemplo, enfermedades cardíacas, renales, cerebrales, oculares o de los pies) también se reduce en casi un 50% a largo plazo.

Para reducir el nivel de azúcar en la sangre, las siguientes opciones son adecuadas:

  • Llevar una dieta sana y equilibrada: Se puede obtener el apoyo de un nutricionista profesional para ayudar a lograr los objetivos individuales.
  • Actividad física regular: La actividad física y el ejercicio ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre y pueden marcar una gran diferencia, especialmente en la diabetes tipo 2.
  • Pérdida de peso: Volver a un peso normal puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades relacionadas con la diabetes, como enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, e incluso curar fundamentalmente la diabetes tipo 2.
  • Beba suficiente agua: Beber al menos 1 litro de agua al día reduce el riesgo de niveles elevados de azúcar en la sangre en aproximadamente un 30%.
  • Evitar el estrés: El estrés es un factor que a menudo se subestima. Sin embargo, la hormona del estrés secretada cortisol inhibe la capacidad del cuerpo para usar la insulina de manera efectiva y, por lo tanto, contribuye a un aumento en los niveles de azúcar en la sangre.

DIETA PARA DIABÉTICOS

Una dieta equilibrada y saludable es de gran importancia para los diabéticos. Por un lado, una dieta consciente ayuda a perder peso. Por otro lado, algunos alimentos también pueden afectar directamente los niveles de azúcar en la sangre. Esto es especialmente cierto para los carbohidratos y la fibra dietética.

Carbohidratos: Al elegir carbohidratos, los diabéticos deben asegurarse de que solo los productos integrales (preferiblemente de grano grueso), el arroz integral y las legumbres sean carbohidratos adecuados en sus platos, como las legumbres. En comparación con los productos que contienen azúcar refinada o aislada, estos alimentos hacen que los niveles de azúcar en la sangre aumenten solo lentamente.

Fibra dietética: los alimentos con un alto contenido de fibra dietética son más difíciles de digerir y el azúcar no ingresa directamente a la sangre. Como resultado, el azúcar en la sangre aumenta más lentamente después de comer y vuelve a disminuir más lentamente. Por lo tanto, los diabéticos deben asegurarse de consumir suficiente fibra, por ejemplo, comiendo frutas, verduras, frijoles y productos integrales.

Planificar las comidas y los refrigerios pequeños como parte de una dieta para la diabetes ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre en equilibrio constante. Un dietista experimentado ofrece una guía útil para crear un plan de dieta que tenga en cuenta las necesidades individuales de una persona.

CIRUGÍA DE DIABETES

La cirugía metabólica, también conocida como cirugía para la diabetes, está dirigida principalmente a mejorar los trastornos metabólicos. En este contexto, la diabetes tipo 2 constituye el foco de los tratamientos.

Una cirugía adecuada ya proporciona un alivio notable de los síntomas con la pérdida de peso proporcionada por sí misma. Sin embargo, como resultado de las operaciones en el tracto gastrointestinal, el estado metabólico también mejora significativamente, lo que tiene un efecto positivo en el estado general del paciente. El debilitamiento de las enfermedades secundarias y secundarias y la fuerte pérdida de peso en conjunto conducen a un aumento de la calidad de vida y una mayor esperanza de vida.

Nuestro equipo de atención siempre está listo para responder sus preguntas sobre la diabetes y la cirugía para la diabetes. Contáctenos aquí para una consulta gratuita.